Sammen skaper vi endring

Når du har behov for en samtaleterapeut

Services

Jeg kan tilby hjelp hvis du kjenner deg igjen i noe av dette

  • Du har opplevd krenkelser eller alvorlige traumer.
  • Du lever med kronisk stress
  • Du har vansker med å ta valg.
  • Du opplever tap, sorg eller stor smerte.
  • Du er urolig, har angst, er sliten eller utbrent.
  • Du er ensom og ønsker å få venner.
  • Du ønsker å bli bedre kjent med deg selv.
  • Du har behov for en veileder til de ansatte i bedriften din.
  • Du har behov for veiledning i ditt arbeid som leder.
Merete O. Karlsen

Merete O. Karlsen

Psykoterapeut, Kroppsterapeut, Traumeterapeut

Jeg er utdannet traumeterapeut (Sensorimotorisk psykoterapi), gestaltterapeut, faglig- og personlig veileder, sykepleier, helsesøster (helsesykepleier) og lektor. Jeg har arbeidet i over 40 år med helsefremmende og forebyggende arbeid, behandling, pleie og undervisning i ulike deler av helsevesenet. Min brede arbeidserfaring og faglige kompetanse utgjør en solid ballast i mitt arbeid som psykoterapeut og veileder.

Gestaltterapi

Gestaltterapi

Gestaltterapi legger vekt på dine evner og muligheter fremfor å fokusere på sykdom og mangler. Din frihet og ditt ansvar for dine valg og dine handlinger er sentralt.

Les mer
Traumeterapi

Traumeterapi

Et traume er en unik personlig reaksjon på en alvorlig hendelse, en serie hendelser eller gjentatte hendelser som varer over tid.

Les mer
Helhetsterapi

Helhetsterapi

Psykisk og fysisk (somatisk) helse er likeverdige størrelser i din kropp, og de er uadskillelige samspillspartnere når det gjelder å utvikle helseplager og kronisk sykdom.

Les mer
Helhetsterapi

Les mer

Personlig og faglig veiledning

Min veiledning har personlig og faglig utvikling som mål både for den enkelte, for veiledningsgruppen og for arbeidsplassen. Jeg bruker mindfullness baserte varhetsøvelser og ulike andre øvelser som påvirker nervesystemet, demper fysisk aktivering og regulerer ned stress.